🔥 REPRISE SPORTIVE 2025 / 2026 - SENIORS R2 🔥

⌚️ HORAIRE ENTRAINEMENTS : 19h30

🗓 SEMAINE 32 🗓

⚽ Mardi 05/08 – Entraînement

⚽Mercredi 06/08 - Entraînement

⚽ Jeudi 07/08 - Entraînement

🏟 Vendredi 08/08 - MATCH AMICAL BASSEAU - SIREUIL

🏃‍♂️ Samedi 09/08 ou Dimanche 10/08 - Footing (environ 150 pulsations / mn) : 25 mn + Etirements

🗓 SEMAINE 33 🗓

⚽ Lundi 11/08 - Entrainement

⚽ Mardi 12/08 - Entrainement

⚽ Mercredi 13/08 - Entrainement

🏟 Jeudi 14/08 – MATCH AMICAL SIREUIL - VINDELLE

🛏 Vendredi 15/08 – Repos

🏃‍♂️ Samedi 16/08 ou Dimanche 17/08 - Footing (environ 150 pulsations / mn) : 25 mn + Etirements

🗓 SEMAINE 34 🗓

⚽ Lundi 18/08 - Entraînement

⚽ Mardi 19/08 - Entraînement

🏟 Mercredi 20/08 – MATCH AMICAL JONZAC - SIREUIL

🛏 Jeudi 21/08 - Repos

⚽ Vendredi 22/08 – Entrainement

🏃‍♂️ Samedi 23/08 ou Dimanche 24/08 - Footing (environ 150 pulsations / mn) : 25 mn + Etirements

🗓 SEMAINE 35 🗓

⚽ Lundi 25/08 - Entraînement

⚽ Mardi 26/08 – Entrainement

🏟 Mercredi 27/08 – MATCH AMICAL SIREUIL - RUELLE

🛏 Jeudi 28/08 – Repos

⚽ Vendredi 29/08 - Entraînement

🏃‍♂️ Samedi 30/08 ou Dimanche 31/08 - Footing (environ 150 pulsations / mn) : 25 mn + Etirements

Forza JS Sireuil 🐉